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/0 Comentários/em InfoSaúde /por Administração BenficaEnxaqueca: como evitar e quais cuidados ter?
/0 Comentários/em InfoSaúde /por Administração BenficaPode ser que para muitos a enxaqueca seja somente mais uma “frescura”, porém, essa dor de cabeça, que pode durar de 4 horas a até três dias, é sim uma doença crônica. No Brasil, ela atinge milhares de pessoas, mas somente 56% das pessoas vão atrás de um médico para tratar essa doença.
A enxaqueca pode ser dividida em duas: enxaqueca com aura e enxaqueca sem aura. A primeira é quando o paciente sofre com algumas manchas, flash ou pontos de luz em sua visão, deixando-a embaçada e causando certo desconforto. Já a enxaqueca sem aura, é a que não compromete tanto a visão do paciente.
Pensando nisso, nós da Benfica Saúde resolvemos explicar um pouco mais para você algumas causas e sintomas, e mostrar como é feito o tratamento da enxaqueca ou como pode ser evitada.
#1 As principais causas
Ainda não se sabe exatamente quais são as causas da enxaqueca, por mais que a medicina já tenha descoberto que elas estão relacionadas com alterações do cérebro e possuem influências genéticas.
Por mais que o padrão de crise de enxaqueca seja o mesmo para cada pessoa, existem variações de estímulos para desencadear uma crise. Por exemplo, o indivíduo pode ter “soltado o gatilho” da enxaqueca por vários motivos, como por exemplo:
- Estresse
- Jejum prolongado.
- Dormir mais ou menos do que o normal.
- Esforços físicos.
- Abuso de medicamentos.
- Fatores hormonais.
- Perfumes ou odores fortes.
- Alimentos
Ou seja, cada indivíduo pode ter um estímulo diferente para ter uma crise de enxaqueca.
#2 Quais são os sintomas?
Normalmente, médicos e especialistas dividem os sintomas da enxaqueca em quatro estágios, sendo eles o pródromico, aura, cefaléia e término. São esses estágios que irão descrever o processo da enxaqueca desde um sinal mínimo de dor, até o período de dor intensa, e quando a dor diminui, porém ainda se faz presente.
Com isso, elencamos alguns principais sintomas da enxaqueca:
- Dor forte em um ou dos dois lados da cabeça.
- Náuseas.
- Perda de apetite.
- Irritabilidade.
- Visão turva, com luzes piscando ou formas e linhas que atrapalham a visão.
- Aumento de sede.
- Tonturas e tremores.
#3 Como tratar a enxaqueca?
A enxaqueca é uma doença que pode ser tratada de duas maneiras, sendo uma delas com medicamentos e outra com hábitos e atitudes saudáveis. O tratamento com remédios são feitos normalmente com analgésicos, como Ibuprofeno e anti-inflamatórios. Outros medicamentos que podem ser utilizados são os anti-náuseas, antidepressivos e
anti-ansiedade, porém, que fique claro que esses medicamentos só devem ser consumidos caso seu médico os receite, e que nem sempre eles são necessários para um tratamento de enxaqueca.
Além disso, outros hábitos da nossa rotina podem auxiliar no tratamento de enxaqueca, como por exemplo, controlar o sono, gerir o estresse e até mesmo se alimentar de uma maneira saudável.
#4 Como evitar crises de enxaqueca?
Caso você possua algum desses sintomas citados nessa matéria, e perceba que anda tendo crises de dores de cabeça, vá até um médico e faça uma consulta, pois uma vez que se possuam crises constantes e fortes de enxaqueca, o risco de algo mais grave estar acontecendo é grande.
Busque sempre orientação médica, uma vez que a saúde não é algo para se brincar, mas para se ter como uma das principais prioridades da vida. Por isso, nós da Benfica Saúde temos condições especiais para quem possui o Cartão Benfica, sem anuidade, sem filas e com uma equipe médica altamente qualificada. Afinal, quem cuida, bem fica.
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